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现在身体还好

现在身体还好我想每天早上5钟起来背课文，这样好吗？如果不好，那该几点起最好呢？中午有点想睡觉

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，早晨的记忆力非常的好，所以完全可以五点钟起来背课文的，不过还要看你的个体差异，意见建议：因为有的人起这早没有关系，并不影响白天的精力，如果你感觉白天精力不足那么就要推迟时间起来。

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