问题分析：你好，可以的，老人的说法是不科学的，胃口好的话注意荤素搭配和饮食多样化就好了。1天1-2个水果，平时可以额外吃点核桃。
意见建议：建议食补和微量元素共同补充营养。可服用21金维他，补充全面。平时注意休息。多食蔬果，祝你健康！
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