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我今年24男，我12岁起就很自卑，后来内心也很难平

我今年24男，我12岁起就很自卑，后来内心也很难平静下来，而且我很敏感，一点风吹草动都会让我紧张，我今年24男，我12岁起就很自卑，后来内心也很难平静下来，而且我很敏感，一点风吹草动都会让我紧张，也是从12岁时我就开始胡

提问时间：2020-02-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

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