问患者提问

因长期坐引起的腰及腹部脂肪多，怎样能快速

因为长期坐着导致腹部累积有赘肉，怎么能快速瘦腹部啊？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，腹部出现赘肉是由于长期高热量饮食，使脂肪沉积在腹部皮下所致，也与您平时的运动过少有关。意见建议：建议您控制饮食量，减少高热量食物的摄入，多运动，必要时到专业的健身机构在专业健身教练的指导下进行锻炼，没有快速的方法。

相关问题