问题分析：你好，考虑是肾阳虚引起的，肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣，意见建议：多吃羊肉汤等。
还需要注意是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物 神经失调等，最好去医院查查看。
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