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睡觉多梦易醒是什么原因

每天晚上睡觉都要做梦，而且极易醒，一晚上要醒四五次，中午想睡觉可根本睡不着，这是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉多梦易醒想太多了，脑子一直在运动，导致睡着了脑子因惯性还在运动。整个身体还没完全放松，睡眠还处在浅层。工作、学习、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格等有一定的关系。

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