意见建议：总是丢三落四的情况，非常有可能是您的睡眠质量经常很差，引发神经衰弱而导致的记忆力差，精神不集中，健忘等。
因此，一定要睡眠良好才能改善这种症状。你可以服用一些安神补脑的中成药如谷维素、维生素B1、破壁灵芝粉等进行治疗，加深睡眠。
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