女性，34岁，血压60-90，头晕

健康指导：调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物（动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉）为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不可以吸烟喝酒。

如你吃不了肉没事，可以把肉整成肉末然后熬入粥（怀山药，大枣，黑米，枸杞，黑芝麻，黄豆。功效：养气补血，疲劳乏力，精力不足）中。

即可半个月即可改善。