问患者提问

头晕心慌出汗怎么办

我是一名大二的学生，上大学之后我几乎是不怎么运动的，学校运动会参加了800米的长跑。但是我发现这次长跑之后。之后就会头晕心慌出汗。我种情况该怎么改善呢？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你有可能是低血糖，一定要充分休息，喝一些运动饮料，或者是直接喝一些糖水，应该很快就会缓解，平时要注意不要过度的运动，运动需要循序渐进的，你在保证血糖没有问题的前提下进行运动，运动的时候也要准备这些饮品。

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