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九个月的孩子睡眠不好是怎么回事

九个月的孩子睡眠不好是怎么回事,怎样才能改善
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好.这是有可能,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;

    如果缺锌,一般嘴角都会溃烂2,太热,3,太干燥,有鼻屎4,睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝.免得宝宝因过于兴奋,紧张而难以入睡.不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具.要给宝宝创造一个良好的睡眠环境.室温适宜安静,光线较暗.盖的东西要轻,软,干燥.睡前应先让宝宝排尿

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