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胆小

我今年24岁,我这个人非常的胆小,一般晚上根本就不敢去厕所,不敢出门,自己不敢再一个屋子里睡觉。记得有一次老公上夜班,我自己在一个屋子睡觉,就不敢睡,就怕12点以后醒,不都说晚上一般都是12点以后会出现一些烂七八糟的东
提问时间:2020-04-16
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,根据你的描述,你的内心充满了恐惧紧张和不安,这背后是有其心理原因的,不仅仅是胆小的原因。在你害怕些乱七八糟东西的恐惧后,你真正害怕的是什么?

    心理指导:你的性格特质、成长经历、家庭家养都会造就你固有的接人待物的认知行为模式,会让你产生过度的依赖和胆怯,建议你可以做心理咨询,找出你害怕真正的原因,改变一些错误的观念

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