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怎样彻底治愈躁郁症

我经常躁郁症抑郁发作，躁郁症，很难过，影响生活治疗半年多未彻底治愈，请问怎样彻底治愈躁郁症啊？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

建议锻炼自己的身体，唱唱歌曲，跟朋友到户外爬爬山，这些都对缓解抑郁症有好处。主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

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