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胆固醇高的人能吃鸭蛋吗?

提问时间:2020-02-24
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    问题分析:正常情况下,总胆固醇值为:小于5.72,当胆固醇超过该值,就要考虑为高胆固醇血症,属于高血脂症的一种。

    胆固醇可以分为“好”与“坏”两种,高密度的就是“好”胆固醇,高一点对疼痛有益,低密度的就属于“坏”的胆固醇,多了就会沉积在血管闭上造成血管损伤,引起各类心脑血管疾病。

    意见建议:在高胆固醇血脂症治疗时要注意:1.加强锻炼以消耗多余的胆固醇;2.饮食注意清淡低脂,避免油腻食物和酒精制品,多吃蔬菜水果和粗纤维食品如玉米粉、荞麦等,可以吃鸭蛋,但只吃蛋清,少吃或不吃蛋黄,因为蛋黄含胆固醇高。

    适当服用降只来药物如立普妥、舒降之等。

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