指甲有竖纹是缺乏微量元素的表现，这不能代表是癌症的表现，在这期间检查一下微量元素，如果确定有缺乏微量元素呢，应该及时的补充，可以喝点钙铁锌这一类的。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
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