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问患者提问

你好！怎样才可以让自己放松怎样分散痛的注意力很急

提问时间：2020-03-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

分散注意力的对象是人和物。改变环境、接触陌生人等

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