你好，木瓜是一种常见的水果，分为青木瓜和熟透的木瓜，这两种都是可以生吃的。生吃木瓜可以促进肠胃的蠕动、消暑解渴以及促进伤口的愈合。
但是需要注意的是胃寒、肠胃不好、体虚的人建议不要生吃木瓜，否则容易出现腹泻的现象。
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