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失眠可以吃药治疗吗？

现在晚上失眠越来越严重了，有的时候九十点钟睡觉下半夜一两点钟就会起来，后来就一点也睡不着了，弄得头晕晕的挨到天亮，白天也没什么力气打不起精神想得到怎样的帮助：失眠可以吃药治疗吗？怎么办呢？

提问时间：2021-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠建议还是不要吃药治疗因为药物对身体是有一定副作用的，最好的办法还是改变生活习惯，尽量不要躺在床上也不要呆在房间里，到户外活动多晒晒太阳

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