建议不要吃减肥茶,它会使你身上的水份慢慢流失,这样会使你的抵抗力下降,容易引起身体上的不适,不管哪种减肥药都会有副作用的,起床喝一杯蜂蜜水,早餐必须的吃禁吃甜食,不要吃油腻,过咸的食物,饭后半个小时不能坐,一定要多喝水补充足够的水分,合理的减肥。
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