大人说坐月子一天要吃五顿，还不能吃亲菜，只能吃荤。

病情分析： 坐月子期间应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

产后体虚多吃老母鸡、为了早产奶，产后马上多喝汤、产后吃桂圆、红枣、赤豆补血。意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。

注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。