问题分析：您好，您心里想到死就很难受，这就是一种心理疾病，由于过度紧张造成的。为什么老去这样想呢？人的一生都有生有死，人什么时候死谁都不知道，指导建议：所以说你要过好当下的每一天，在世上活着的时候做一些有意义的事，做到不后悔。
不要把这些精力都浪费在胡思乱想上。
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