根据病史描述的情况。如果扭了脚，应该采取局部冷敷。将脚抬高。不要负重。可以外喷云南白药气雾剂。48小时以后可以改为热敷。
中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。
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