您好,有可能是因为最近压力太大,缺乏运动或者保持同一个动作时间过长外力刺激等引起的症状,建议,心态好,睡眠好,适当的运动,比如散步,慢跑等,同时做下热敷和按摩,暂时观察一下,如果两天到三天症状仍然没有改善或者是有加重,最好是去医院神经内科去看一下。
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