喝红酒有益于心脏健康,保护心血管系统是很好的,但也不能喝的太多了,一定要适量,并且要坚持喝。,每日饮红酒超过2杯便不利于心脏健康,较为适宜的数量是每日140毫升左右。
这个数量大约相当于高脚杯1杯而已。
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