北京专业治疗糖尿病ED医院？

你好，运动结束，一是不要马上停止。应进行一些恢复性运动，常见的有伸腿、抬腿、弯膝、伸臂、弯腰等，长跑后可步行一段，直到心率恢复到运动前的水平；

你好，及时洗澡。这样不仅可以清洁皮肤，同时也可以促进全身血液循环，起到帮助全身功能尽快恢复的作用。糖尿病患者只要掌握好运动的方法及分寸，完全可以像正常人一样在运动场上展现自己的风采或许以上内容对你会有些帮助，祝早日康复！