最近老是感觉提不起精神，吃什么也没有胃口，而且精神

病情分析： 心慌意乱，提不起精神，喜欢胡思乱想，好猜疑，注意力不集中，反应迟钝，食欲减退，性欲减退，头痛，失眠，做一点事就感到疲劳，总是怀疑别人有敌意这种症状比较符合医学上抑郁症的表现！但完全不用担心；

在这个特殊年龄段的男性基本都会有这种情况！意见建议：建议多参加群体活动；比如打篮球啦；一起谈谈心啦！做最感兴趣的事。

如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。多吃些多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等香蕉很好哦