问患者提问

焦虑能吃鸡蛋吗

最近心情不好，总是担心自己做的不够好，朋友说我是焦虑症，我想知道这个情况能吃鸡蛋吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑和吃鸡蛋没有关系的，所以焦虑症病人也是可以吃鸡蛋的，平时需要注意不能喝酒，喝咖啡等有刺激大脑的饮品，适当补充一些维生素，多参加体育锻炼，多喝水，保证充足的睡眠。

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