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煮苹果的营养价值

宝宝5岁了，最近经常就会有腹泻，前几天学校的老师让我回家给孩子煮苹果吃，煮苹果的营养价值有哪些？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果在加热之后，会使苹果之内的多酚类天然抗氧化物质大幅度的增加，多酚类天然抗氧化物质不仅能够降血糖血脂，同时还可以抗炎杀菌，并且能够有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，所以很多宝宝在腹泻的时候吃煮熟的苹果会有很大的益处的。

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