突然走出抑郁症的方法

如果确诊为抑郁症，当然首先得吃点抗抑郁药物，而且得正规的治疗，按照规矩，要吃两三年以上。抑郁症的患者，好多都是这样想法，等我好了再去做什么什么的，其实不然，抑郁症关键是要走出去，就是你想好了就去做，不要三思而后行。

另外，夜读唐诗也有一定的效果。当然，有条件可以做心理治疗。