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肚脐周围长很多肉

我今年33岁,身高一米六三体重116斤,其它部位都不显肥,可我的肚脐周围长很多肉,我想问怎样能减掉我的大肚皮减肥
提问时间:2020-02-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腹部脂肪过多,主要是由于久坐,或嗜食肥甘油腻,熬夜。造成内分泌失调。大便异常。建议可以每天保持一定运动。如仰卧起坐,呼啦圈。

    同时可以去医院做做针灸减肥和刮痧治疗。你月经规律吗?

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