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孕期大便干结怎么调理

孕期17周，前几天大便干燥，但还好能拉的出来，昨天晚上上厕所竟然拉不出来，大便干结。出来一点卡在那里，太痛苦了。我不敢乱吃药，所以想问问我这个情况该怎么调理？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期大便干结，说明孕妇有便秘的情况，可能与孕妇子宫增大压迫直肠有关，也可能与纤维素类的食物摄入比较少有关系。需要养成良好的习惯，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。
在饮食当中增加粗纤维的摄入，保证维生素的摄入，促进胃肠蠕动，防止便秘的发生。

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