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早醒是抑郁症吗？

早醒持续2年多了，第一次是因为高中和同学吵架，晚上很生气，带着郁闷的情绪睡觉，然后就早醒了。总之主要症状就是早醒，网上说早醒是抑郁症重要判

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：建议你先不要太大心理压力，保持充足睡眠，合理饮食，适当运动，可以外出旅游，放松一下心情，如果还是不能缓解，可以心理疏导

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