脚扭伤后走路多还疼，骨头有点突出

症状一般是由于，局部的肌肉筋膜和韧带受到损伤出现的相关症状，所以你可以采用注射疗法或者先口服药物看看能不能缓解，比如布洛芬缓释胶囊还有三七伤药片效果就不错，你可以试一下。

如果用药以后感觉效果不好的话，可以采用针灸推拿或者是注射疗法来解决，效果一般就会比较好的，因为这些疗法可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，促进无菌炎症的吸收，症状就会慢慢缓解的。