十三岁每天晚上失眠请问是什么原因，怎吗治

你好，孩子可能是精神压力大引起的，如学习或平时玩的游戏等等都会增加思想压力。指导意见这情况家人可以尽量带孩子出门散散心，多多沟通，坚持与孩子共同每天运动30分钟以上，这时是青春期前期，营养需要多样化，运动与营养及快乐会足进孩子的思维敏捷，生长发育更佳。

学习也会慢慢提高的。