起跑时把腰闪了会伤到肾吗右肾部分有些疼

腰闪是不会伤到肾的，如果锻炼身体时候出现腰痛，一般考虑是肌肉拉伤引起的牵扯痛，你要注意休息，避免劳累，可以用活血化瘀的膏药贴上，也可以用药酒擦疼痛的部位，可以消肿止痛，在疼痛没有好之前不要过度弯腰或者提重东西，一般症状是可以缓解的，平时要加强体育锻炼，增加机体抵抗力和抗病能力。

注意腰部保暖，避免受凉。