您好、自己无法按摩的、需要医生帮助、因为按摩前列腺要把手指插入肛门内、前列腺按摩就是通过定期对前列腺按摩、来引流前列腺液、排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液淤积、改善局部血液循环、促使炎症吸收和消减的方法但不是所有的前列腺病人都适合前列腺按摩也必须要专业人士进行、以免导致前列腺的损伤
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