您好,可以吃的。深海鱼油中含大量的DHA成分,有助于宝宝日后的脑力及视力之发展。但是如果孕妇长期并大量吃鱼,会将摄入的水银经胎盘传给胎儿,可能影响婴儿出生后的智力发展。
所以女性怀孕期间不要过量吃鱼,每月平均吃2至7公斤算是适中,只要不长期过量食用就不会有不好的影响,可以放心。祝您好孕!
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