问患者提问

吃面条是不是比较容易长胖

我家里这几天，一直吃的面条，今天发现自己长胖了，吃面食比较容易长胖？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃面条是容易长胖的，因为面条的主要成分是淀粉，摄入量过大，就会导致发胖。面食是最易发胖的食物，如果减肥是不能吃面食的，因为面条中不仅含有较多的淀粉，热量也是很大的。

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