去除3年前烫伤的疤痕

1、每天坚持对疤痕进行按摩，有利于疤痕新陈代谢加快，促进疤痕的修复。

2、饮食上，禁止吃辛辣刺激性食物，这些食物会刺激皮肤毛孔，使得疤痕发生红肿。多吃青菜、水果，补充vc，可以淡化疤痕颜色。指导意见

3、避免在阳光下暴晒，阳光中的紫外线会使的疤痕颜色加深，不利于疤痕的修复。

4、脸部有疤痕，不要乱用化妆品，一些化妆品中含有大量的化学物质，长期使用，会使色素沉着在脸部，使得疤痕颜色加深。