暴怒可以吃苹果。苹果有“智慧果“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。
也可以吃香蕉，香蕉对缓解情绪很有帮助。
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