为什么在跑步时和跑步后脚麻

脚掌发麻的根本原因是坐姿不正，导致神经和筋络（从坐骨神经处到脚踝外侧脚筋）受伤。我平躺一周多膏药才治愈。跑步姿势不正路面高低不平。

跑步基本是右腿发力带动全身和左腿，右脚发力路面右边高导致右腿受力过重。我尝试过反过来跑（路面左高右低），麻木感基本消除。

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