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如何增强男人性能力

一直以来，身体都特别的虚，婚后同房时也总是硬不起来，性功能低下，请问有什么增强的办法吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

增强男人性能力的办法有提肛运动：坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
参加体育锻炼：良好的运动习惯也是提高男性性功能的重要途径。

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