怎样刮痧才正确

刮痧是中医的一种理疗方法。中医经络刮痧具有活血通络、解毒除湿的功效。正确的刮擦方法应根据治疗目的选择合适的刮擦板并消毒。

刮痧前注意局部皮肤清洁，选择合适的刮痧介质、刮痧精油、具有活血止痛作用的药油，如红花油、活络油或霜。刮的方向是从脖子到后背，从上肢到下肢，从上到下，从里到外是胸部。

每个零件的刮削时间为3-5分钟。