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孕妇吃什么吃什么菜可以降血糖

最近怀孕了，不敢乱吃东西，但是血糖又高了，现在可以吃什么菜降血糖？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

吃含淀粉，含糖量少的食物，以及多吃富含维生素的食物，可以降血糖。比如小麦、玉米、粗加工的谷类、大豆、青豆、绿豆、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等。
平时应自我放松，情绪调节放松，帮助缓解压力，使降糖治疗更为有效。

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