近一个月，老是睡不着觉，浑身无力，气短乏力，躺着床

病情分析：导致失眠的因素有很多，其中重要的因素之一就是心理因素，而对于工作的白领来说，最可能导致失眠的还是心理压力。

如果不能够及时调整，很可能造成严重后果。意见建议：建议您最好养成良好的作息习惯。就算工作再忙，也应该按照自己的作息习惯来生活和工作。

尽量争取晚上10点就洗漱上床，如果实在每天晚上要到两三点才能入眠，早上也千万不要赖在床上。每天早睡早起，只有这样坚持不懈，优质的睡眠才有可能回到我们身边。

如果病情严重的话，还需要寻求专业的帮助。