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做噩梦吓醒是怎么回事

这段时间晚上睡觉的时候都会被噩梦给吓醒，现在我都不敢睡觉，做噩梦吓醒是怎么回事？

提问时间：2020-10-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

做噩梦吓醒是因为精神压力过大的原因导致。长时间精神处于一种紧张的状态，就会在睡眠的时候出现多梦，或者是做噩梦吓醒的状态，其实这也是精神抑郁的一种表现，在出现失眠多梦的时候，可以直接去精神科检查，不要让精神处于一种紧张或者是有压力的状态。

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