手臂和腿上青一块紫一块，是什么原因

血常规正常，这种情况应该属于血热引起的皮下出血，可以用紫雪散、或知柏地黄丸、或加味逍遥丸等口服调理，联合金施尔康片补充维生素治疗效果会更好。

意见建议平时多饮水，多吃苹果、梨等清凉水果，多吃粗粮和绿叶蔬菜，忌食辛辣食物，少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物，戒烟酒，坚持每天锻炼身体。