脚脖子扭了

这个问题你问的很笼统,如果是轻微扭伤,那么3天即可消肿,1周之内正常行走没有问题；但是如果踝关节扭伤严重（在不伴有骨折的情况下）,消肿大概需要1周到10天,要想正常走路,大概需要3周到4周,要想完全恢复,比如做任何剧烈运动都不受影响,可能要6周以上甚至更久.如果是轻微扭伤,不需特殊处理,注意少承重,防止二次损伤,一般可自行恢复.如果你自认为扭伤很严重,现在伤肢不敢负重（也就是不敢着地）,只能单腿蹦或者借助拄拐来行走,我建议你最好到医院拍张X光片,一般扭脚都是内翻旋后位扭伤,也就是外踝部位损伤疼痛,所以你要排除有外踝骨折.在排除骨折后,可用弹力绷带缠内八字固定踝关节（严重者用石膏绷带固定）.外用药可用云南白药气雾剂或者沈阳红药气雾剂,内服接骨丹,接骨丸均可,但主要还是靠养.然后就是修养了,少负重,不久立久坐,平时尽量抬高伤肢,睡觉时小腿垫高一些,以利于静脉回流,可以加快消肿.祝早日康复!