问题分析：您好，这样的扭伤往往是肌肉拉伤，虽然疼痛可能明显，一般的没有多大问题意见建议：最近适当休息，不要长时间坐着，按摩和理疗，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，外用膏药，就应该可以；
一段时间后还是不好就到医院检查一下
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