来月经前三四天小腹疼痛的话，可能是月经前期受体内雌激素，孕激素影响引起的，也要怀疑是妇科炎症，盆腔炎等原因引起的。
适当休息，不要进行剧烈活动，保持阴部清洁卫生，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，可以进行腹部热敷，必要时去医院做个腹部超声波检查确诊，对症治疗。
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