问患者提问

多梦、浑身无力感觉像灌铅了一样，求解

多梦很久了，但最近严重了，晚上感觉睡着就开始做梦，有时候半夜就被梦折磨醒，还要起夜1-2次，并且醒了感觉身上像被很重的东西压住了一样，很沉，很难受，感觉起来要费很大的力气，早上闹钟响的时候还是在做梦，沉重感依然在，白天也是，像灌铅了一样，浑身无力，感觉沉重的很，请问这是什么原因啊，我应该怎么调理呢？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:请问这是什么原因啊，我应该怎么调理呢？

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，睡前不看刺激性的书籍，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
,建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。

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